20130529健康生活视频：李志红讲到上热下寒怎么调理

上热下燥，你有过这种原因啊，刘志红医学专家就是这方面的医学专家，他认为这种状况极其的影响到人们的心理健康，那么恢复原如何调理上热下燥呢?本期的心理健康日常生活视频荣幸的特地到了这位医学专家为我们简介上热下燥该如何调理，一起去看看吧!

上热下燥怎么调理

1、停掉所有补气及燥凉的食物、补品。

2、在面颊走罐、前胸刮痧，右脚侧边的足三里、阳陵泉拍痧。

3、用艾叶井水荷叶脚将虚火推下。方法有是：用一小把艾叶煮井水荷叶脚鼻塞。一开始是连荷叶三天，之前是一周用艾叶井水荷叶脚两次，半个月后恢复原每周一次，平时坚持用温井水荷叶脚出汗。艾叶井水荷叶脚能迅速减轻胸部淤堵的病症，也能减轻脊椎的肿胀。

4、每天下颚冲到墙或冲到树10-20分钟，疏通经络。

5、每天的肉类除了主食大多，玉米勉强吃完性平的糖果、莲子、包菜、鸭蛋、胡萝卜，荤食勉强吃完猪肉、肉、煮成，井玉米全部停掉，喝井水勉强喝白开井水。

5、每天的肉类除了主食大多，玉米勉强吃完性平的糖果、莲子、包菜、鸭蛋、胡萝卜，荤食勉强吃完猪肉、肉、煮成，井玉米全部停掉，喝井水勉强喝白开井水。

本期压轴参阅

李志红

李志红，男，副妇产科，临床医学博士，临床硕士学位本科导师。

师承田德禄讲师，为第四批全国老中医继承岗位继承人。在世界上保健学会肺炎专业小组总干事。

具20年临床岗位长处，现主要专注慢性肺炎(病毒性高血压、肝硬化、肝癌)和上皮细胞病症的临床和框架研究岗位，曾多次投身于多项国家级科研岗位。娴熟应用保健外科手术胃肠病症、酒精性和非酒精性癌变、酒精性肝纤维化、肝硬化严重肾衰竭等，临床上注重内镜下临床，显眼保健井水煎剂的外科手术独有，具好，疗程短的诊疗特点。

临床主攻朝著：消化系统病症、心脑血管病症及结核，尤为娴熟外科手术慢性萎缩性哮喘、返流性食管病、糖尿病、脑血管病、及慢性消化不良、痤疮、等解答结核。

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上热下燥的病症

①燥热错杂表现之一。同义患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为燥性的证候。如燥热病搞混攻取，主因大泻好比，津液破损，使热邪上升而咽喉痛，甚则咯黄气喘或血气喘;燥初具规模下则泄泻、肢冷、山系沉迟。《灵枢·刺节真邪》：“上热于燥，视其虚山系而陷之于经络者取之，气下乃止，此其实质推而下之者也。”参看厥阴病条。

②同义肾阳虚。阴燥初具规模下，火不归原而虚阳上浮。参看虚阳上浮条。